國家衛(wèi)生健康委疾控局關(guān)于開展2021年慢性病系列宣傳日活動的通知
各省、自治區(qū)、直轄市及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團衛(wèi)生健康委疾控處，中國疾控中心、國家心血管病中心：
為貫徹落實《健康中國行動（2019-2030年）》有關(guān)要求，加強心腦血管疾病、糖尿病等重大慢性病防治宣傳引導(dǎo)，營造慢性病防控“人人參與、人人享有”的良好氛圍，現(xiàn)就做好2021年全國高血壓日、世界卒中日、聯(lián)合國糖尿病日主題宣傳活動通知如下：
一、宣傳主題
（一） 全國高血壓日。2021年10月8日是第24個“全國高血壓日”，宣傳主題是“血壓要知曉，降壓要達(dá)標(biāo)”。
（二）世界卒中日。2021年10月29日是第16個“世界卒中日”,宣傳主題是“警惕卒中癥狀，盡早識別救治”。
（三）聯(lián)合國糖尿病日。2021年11月14日是第15個“聯(lián)合國糖尿病日”，宣傳主題是“人人享有糖尿病健康管理”。
二、工作要求
（一）提高認(rèn)識，持續(xù)發(fā)力。各地要將慢性病防治主題宣傳活動作為落實健康中國行動的重要舉措，利用系列宣傳日活動契機，廣泛宣傳“每個人是自己健康第一責(zé)任人”理念，倡導(dǎo)群眾主動踐行健康文明的生活方式，廣泛傳播心腦血管疾病、糖尿病等重大慢性病防治知識，切實提高大眾慢性病防治素養(yǎng)水平。
（二）創(chuàng)新形式，擴大影響。各地要結(jié)合當(dāng)前新冠肺炎疫情防控要求，積極創(chuàng)新宣傳形式和載體，線上線下相結(jié)合，主題宣傳和日常宣教相結(jié)合，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)、微博、微信等新媒體宣傳平臺作用，廣泛動員社會組織、企事業(yè)單位、基層社區(qū)等力量，營造強大持久的宣傳聲勢。
（三）聚焦重點，務(wù)求實效。各地要緊緊圍繞宣傳主題，集思廣益、精心策劃，注重宣傳效果，力戒形式主義，廣泛組織開展慢性病防治科普知識進社區(qū)、進單位、進鄉(xiāng)村、進家庭等活動，讓宣傳活動貼近群眾生產(chǎn)生活，切實提高宣傳活動的群眾參與度、社會覆蓋面，提升宣教傳播效果。
三、其他安排
（一）中國疾病預(yù)防控制中心、國家心血管病中心、國家衛(wèi)生健康委腦卒中防治工程委員會、全國腦防辦、中國卒中學(xué)會、中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會等機構(gòu)組織將在主題宣傳日前后組織開展系列宣傳活動，并為各地宣傳活動提供技術(shù)支持。請各地積極組織，共同營造群防群控的良好氛圍。
（二）為便于各地更好地開展主題宣傳活動，我委組織編制了高血壓、腦卒中、糖尿病防治宣傳要點（見附件），并委托國家心血管病中心、國家衛(wèi)生健康委腦卒中防治工程委員會、中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會圍繞宣傳主題制作了宣傳海報、視頻等宣傳材料，將陸續(xù)上傳到各機構(gòu)或組織的官網(wǎng)或微信公眾號，請各地根據(jù)需要自行下載使用，以配合宣傳活動的開展。
國家衛(wèi)生健康委疾控局
2021年9月18日
“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳要點
一、糖尿病高危人群
具備以下因素之一，即為糖尿病高危人群
1、年齡≥40歲；
2、超重與肥胖；
3、高血壓；
4、血脂異常；
5、靜坐生活方式；
6、糖尿病家族史；
7、妊娠糖尿病史；
8、巨大兒（出生體重≥4Kg）生育史。
6.1 mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L，或7.8mmol/L≤糖負(fù)荷2小時血糖（2hPG）<11.1mmol/L，為糖調(diào)節(jié)受損，也稱糖尿病前期，屬于糖尿病的極高危人群。
二、糖尿病定義
糖尿病是由于胰島素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高為特征的代謝病。糖尿病的典型癥狀是“三多一少”（多飲、多食、多尿、體重減輕），出現(xiàn)糖尿病典型癥狀并符合以下任何一個條件的人，可以診斷為糖尿?。?
1、一天中任一時間血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；
2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；
3、口服葡萄糖耐量試驗2小時血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。
三、糖尿病控制不良將產(chǎn)生嚴(yán)重危害
糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白質(zhì)代謝異常，長期高血糖可引起多種器官，尤其是眼、心、血管、腎、神經(jīng)損害或器官功能不全或衰竭，導(dǎo)致殘廢或者過早死亡。糖尿病常見并發(fā)癥包括卒中、心肌梗死、視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等。
1、糖尿病患者發(fā)生心腦血管疾病的危險性較同年齡、性別的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心腦血管疾病發(fā)病年齡提前，病情更嚴(yán)重；
2、糖尿病患者常伴有高血壓和血脂異常；
3、糖尿病視網(wǎng)膜病變是導(dǎo)致成年人群失明的主要原因；
4、糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的常見原因之一；
5、糖尿病足嚴(yán)重者可導(dǎo)致截肢。
四、糖尿病的預(yù)防
1、普及糖尿病防治知識；
2、保持合理膳食、經(jīng)常運動的健康生活方式；
3、健康人群從40歲開始每年檢測1次空腹血糖，糖尿病前期人群建議每半年檢測1次空腹血糖或餐后2小時血糖；
4、及早干預(yù)糖尿病前期人群；
5、通過飲食控制和運動，使超重肥胖者體重指數(shù)達(dá)到或接近24，或體重至少下降7%，可使糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險下降35-58%。
五、糖尿病患者的綜合治療
1、營養(yǎng)治療、運動治療、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測是糖尿病的五項綜合治療措施；
2、糖尿病患者采取措施降糖、降壓、調(diào)整血脂和控制體重，糾正不良生活習(xí)慣如戒煙、限酒、控油、減鹽和增加體力活動，可明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險；
3、糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖監(jiān)測應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生和/或護士的指導(dǎo)下開展；
4、積極治療糖尿病，平穩(wěn)控制病情，延緩并發(fā)癥，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。
六、糖尿病健康管理的基本要素
1、健康飲食；
2、適量運動；
3、健康教育和心理支持；
4、血糖自我監(jiān)測；
5、藥物治療（包括胰島素治療）。
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來源：疾病預(yù)防控制局