國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局關(guān)于開(kāi)展2021年慢性病系列宣傳日活動(dòng)的通知

各省、自治區(qū)、直轄市及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)衛(wèi)生健康委疾控處，中國(guó)疾控中心、國(guó)家心血管病中心：

為貫徹落實(shí)《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年）》有關(guān)要求，加強(qiáng)心腦血管疾病、糖尿病等重大慢性病防治宣傳引導(dǎo)，營(yíng)造慢性病防控“人人參與、人人享有”的良好氛圍，現(xiàn)就做好2021年全國(guó)高血壓日、世界卒中日、聯(lián)合國(guó)糖尿病日主題宣傳活動(dòng)通知如下：

一、宣傳主題

（一） 全國(guó)高血壓日。2021年10月8日是第24個(gè)“全國(guó)高血壓日”，宣傳主題是“血壓要知曉，降壓要達(dá)標(biāo)”。

（二）世界卒中日。2021年10月29日是第16個(gè)“世界卒中日”,宣傳主題是“警惕卒中癥狀，盡早識(shí)別救治”。

（三）聯(lián)合國(guó)糖尿病日。2021年11月14日是第15個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，宣傳主題是“人人享有糖尿病健康管理”。

二、工作要求

（一）提高認(rèn)識(shí)，持續(xù)發(fā)力。各地要將慢性病防治主題宣傳活動(dòng)作為落實(shí)健康中國(guó)行動(dòng)的重要舉措，利用系列宣傳日活動(dòng)契機(jī)，廣泛宣傳“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”理念，倡導(dǎo)群眾主動(dòng)踐行健康文明的生活方式，廣泛傳播心腦血管疾病、糖尿病等重大慢性病防治知識(shí)，切實(shí)提高大眾慢性病防治素養(yǎng)水平。

（二）創(chuàng)新形式，擴(kuò)大影響。各地要結(jié)合當(dāng)前新冠肺炎疫情防控要求，積極創(chuàng)新宣傳形式和載體，線上線下相結(jié)合，主題宣傳和日常宣教相結(jié)合，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)、微博、微信等新媒體宣傳平臺(tái)作用，廣泛動(dòng)員社會(huì)組織、企事業(yè)單位、基層社區(qū)等力量，營(yíng)造強(qiáng)大持久的宣傳聲勢(shì)。

（三）聚焦重點(diǎn)，務(wù)求實(shí)效。各地要緊緊圍繞宣傳主題，集思廣益、精心策劃，注重宣傳效果，力戒形式主義，廣泛組織開(kāi)展慢性病防治科普知識(shí)進(jìn)社區(qū)、進(jìn)單位、進(jìn)鄉(xiāng)村、進(jìn)家庭等活動(dòng)，讓宣傳活動(dòng)貼近群眾生產(chǎn)生活，切實(shí)提高宣傳活動(dòng)的群眾參與度、社會(huì)覆蓋面，提升宣教傳播效果。

三、其他安排

（一）中國(guó)疾病預(yù)防控制中心、國(guó)家心血管病中心、國(guó)家衛(wèi)生健康委腦卒中防治工程委員會(huì)、全國(guó)腦防辦、中國(guó)卒中學(xué)會(huì)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)等機(jī)構(gòu)組織將在主題宣傳日前后組織開(kāi)展系列宣傳活動(dòng)，并為各地宣傳活動(dòng)提供技術(shù)支持。請(qǐng)各地積極組織，共同營(yíng)造群防群控的良好氛圍。

（二）為便于各地更好地開(kāi)展主題宣傳活動(dòng)，我委組織編制了高血壓、腦卒中、糖尿病防治宣傳要點(diǎn)（見(jiàn)附件），并委托國(guó)家心血管病中心、國(guó)家衛(wèi)生健康委腦卒中防治工程委員會(huì)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)圍繞宣傳主題制作了宣傳海報(bào)、視頻等宣傳材料，將陸續(xù)上傳到各機(jī)構(gòu)或組織的官網(wǎng)或微信公眾號(hào)，請(qǐng)各地根據(jù)需要自行下載使用，以配合宣傳活動(dòng)的開(kāi)展。

國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局

2021年9月18日

“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”宣傳要點(diǎn)

一、糖尿病高危人群

具備以下因素之一，即為糖尿病高危人群

1、年齡≥40歲；

2、超重與肥胖；

3、高血壓；

4、血脂異常；

5、靜坐生活方式；

6、糖尿病家族史；

7、妊娠糖尿病史；

8、巨大兒（出生體重≥4Kg）生育史。

6.1 mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L，或7.8mmol/L≤糖負(fù)荷2小時(shí)血糖（2hPG）<11.1mmol/L，為糖調(diào)節(jié)受損，也稱糖尿病前期，屬于糖尿病的極高危人群。

二、糖尿病定義

糖尿病是由于胰島素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高為特征的代謝病。糖尿病的典型癥狀是“三多一少”（多飲、多食、多尿、體重減輕），出現(xiàn)糖尿病典型癥狀并符合以下任何一個(gè)條件的人，可以診斷為糖尿病：

1、一天中任一時(shí)間血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；

2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；

3、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。

三、糖尿病控制不良將產(chǎn)生嚴(yán)重危害

糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白質(zhì)代謝異常，長(zhǎng)期高血糖可引起多種器官，尤其是眼、心、血管、腎、神經(jīng)損害或器官功能不全或衰竭，導(dǎo)致殘廢或者過(guò)早死亡。糖尿病常見(jiàn)并發(fā)癥包括卒中、心肌梗死、視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等。

1、糖尿病患者發(fā)生心腦血管疾病的危險(xiǎn)性較同年齡、性別的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心腦血管疾病發(fā)病年齡提前，病情更嚴(yán)重；

2、糖尿病患者常伴有高血壓和血脂異常；

3、糖尿病視網(wǎng)膜病變是導(dǎo)致成年人群失明的主要原因；

4、糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的常見(jiàn)原因之一；

5、糖尿病足嚴(yán)重者可導(dǎo)致截肢。

四、糖尿病的預(yù)防

1、普及糖尿病防治知識(shí)；

2、保持合理膳食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的健康生活方式；

3、健康人群從40歲開(kāi)始每年檢測(cè)1次空腹血糖，糖尿病前期人群建議每半年檢測(cè)1次空腹血糖或餐后2小時(shí)血糖；

4、及早干預(yù)糖尿病前期人群；

5、通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)，使超重肥胖者體重指數(shù)達(dá)到或接近24，或體重至少下降7%，可使糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)下降35-58%。

五、糖尿病患者的綜合治療

1、營(yíng)養(yǎng)治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病的五項(xiàng)綜合治療措施；

2、糖尿病患者采取措施降糖、降壓、調(diào)整血脂和控制體重，糾正不良生活習(xí)慣如戒煙、限酒、控油、減鹽和增加體力活動(dòng)，可明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)；

3、糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖監(jiān)測(cè)應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生和/或護(hù)士的指導(dǎo)下開(kāi)展；

4、積極治療糖尿病，平穩(wěn)控制病情，延緩并發(fā)癥，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。

六、糖尿病健康管理的基本要素

1、健康飲食；

2、適量運(yùn)動(dòng)；

3、健康教育和心理支持；

4、血糖自我監(jiān)測(cè)；

5、藥物治療（包括胰島素治療）。

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來(lái)源：疾病預(yù)防控制局